The Different Types of Retinoids and How They Benefit Your Skin

Retinoid adalah standar emas dalam hal perawatan kulit anti-penuaan, dan untuk alasan yang bagus. “Retinoid merupakan turunan vitamin A yang bekerja dengan cara mengikat reseptor asam retinoat, yang kemudian dapat berperan sebagai faktor transkripsi dan mempengaruhi ekspresi gen. Ini membuatnya sangat kuat dan mampu menghasilkan perubahan signifikan pada kulit,” jelas dokter kulit bersertifikat dewan kota New York Hadley King, MD. “Mereka meningkatkan pergantian sel kulit, mengurangi kecenderungan sel dan puing-puing keratin untuk menggumpal dan menyumbat pori-pori, meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi perubahan warna.”

Mengingat daftar panjang manfaatnya, tidak mengherankan untuk menemukan salah satu dari banyak bentuk vitamin A sebagai bahan utama dalam begitu banyak produk perawatan kulit yang ada di pasaran saat ini. Berbagai macam bahan—retinol, asam retinoat, adapalen, tretinoin, dan lainnya—berada mkristanto di bawah payung retinoid, tetapi bekerja dengan cara yang sedikit berbeda. Sementara kebanyakan orang mungkin sudah memiliki gambaran umum tentang apa kegunaan retinoid, mengetahui jenis mana yang paling cocok untuk masalah kulit Anda mungkin memerlukan sedikit penggalian.

Resep vs. Retinoid yang dijual bebas

Bergantung pada jenis dan masalah kulit Anda, dokter kulit Anda mungkin merekomendasikan krim retinol yang dijual bebas atau meresepkan perawatan resep yang lebih manjur. “Retinoid topikal lebih sering diresepkan untuk jerawat. Retinoid topikal sangat membantu untuk jerawat karena memiliki efek komedolitik, yang berarti membantu mencegah dan mengobati pori-pori yang tersumbat,” kata Dr. King. “Mereka juga mengurangi perubahan warna yang tersisa setelah jerawat, dan karena mereka meningkatkan pergantian sel-sel kulit, ini mengurangi waktu penyembuhan jerawat.”

Di sisi lain, dokter kulit bersertifikat Debra Jaliman, MD, asisten profesor dermatologi di Icahn School of Medicine di Mount Sinai, mengatakan versi yang dijual bebas seperti retinol “mengandung konsentrasi retinoid yang lebih rendah,” yang mungkin tidak memberi Anda efek yang sama seperti yang diresepkan. Yang mengatakan, Dr. King menjelaskan, “Kekuatannya juga akan sangat bergantung pada persentase bahannya.”

Karena formulasinya yang biasanya lebih lembut, retinoid non-resep umumnya dianggap lebih aman untuk kulit sensitif. Khususnya, variasi bahan yang lebih baru telah terbukti memiliki kemanjuran tinggi dengan risiko iritasi yang lebih rendah yang menjadikannya ideal untuk jenis kulit sensitif, tambah Dr. King.

Selain itu, retinoid oral juga dapat diresepkan untuk mengobati kondisi yang lebih serius mulai dari jerawat parah dan psoriasis hingga limfoma sel T kulit dan sarkoma Kaposi.

Hal yang Perlu Diingat Saat Menggunakan Retinoid

Sementara retinoid dipuji karena manfaatnya yang terbukti dan hasil yang nyata, mereka juga datang dengan efek samping tertentu yang dapat meningkatkan beberapa alarm bagi pengguna pertama kali. “Produk retinoid pada awalnya dapat mengiritasi dan/atau mengeringkan kulit. Karena itu, adalah bijaksana untuk mulai menggunakannya sekali atau dua kali per minggu dan perlahan-lahan meningkat menjadi setiap malam sesuai toleransi. Menggunakan produk dalam jumlah kecil dapat membantu,” jelas dokter kulit bersertifikat Natalie Yin, MD, asisten profesor dermatologi di Columbia University Medical Center. “Menunggu sampai kulit benar-benar kering sebelum mengoleskan obat dan memasukkan pelembab setelahnya juga dapat membantu meminimalkan iritasi.”

Sinar matahari juga mempengaruhi stabilitas retinoid, yang berarti paling baik digunakan di malam hari. Tetapi bagi mereka yang produk siang hari mengandung bahan retinoid seperti retinol, Dr. Jaliman mengatakan, “Berhati-hatilah saat menghabiskan waktu di bawah sinar matahari. Menggunakan retinol dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, jadi selalu gunakan tabir surya spektrum luas di atas SPF 30.” Wanita hamil juga disarankan untuk tidak menggunakan produk dengan bahan retinoid. “Vitamin A dosis tinggi selama kehamilan dapat berbahaya bagi bayi yang belum lahir dan dapat menyebabkan cacat lahir,” Dr. Jaliman memperingatkan.

Jenis Bahan Retinoid

Untuk membantu Anda mulai memilih bahan retinoid yang tepat untuk ditambahkan ke rutinitas perawatan kulit Anda, kami berbicara dengan ahli kulit terkemuka dan menyusun panduan untuk bentuk retinoid yang paling umum dan bagaimana mereka dapat bermanfaat bagi kulit Anda.

• Retinoid: Retinoid adalah istilah umum untuk kelas molekul yang mengikat reseptor asam retinoat, kata Dr. King. Ini juga digunakan dengan santai untuk merujuk pada versi kekuatan resep dari bahan tersebut.

• Asam Retinoat: Menurut Dr. Jaliman, asam retinoat adalah bentuk aktif yang dipecah menjadi vitamin A untuk digunakan oleh kulit. Ini memainkan peran dalam pertumbuhan sel, merangsang produksi kolagen dan elastin dan meningkatkan hiperpigmentasi dan perubahan warna. Retinoid resep mengandung asam retinoat, sedangkan retinoid yang dijual bebas secara bertahap diubah menjadi asam retinoat melalui reaksi yang terjadi di dalam kulit.

• Retinol: Selama bertahun-tahun, retinol telah menjadi salah satu bahan yang paling dicari dalam produk perawatan kulit anti-penuaan, berkat efisiensinya yang tak tertandingi dalam mengatasi tanda-tanda penuaan yang paling umum. Meskipun kurang kuat dibandingkan retinoid yang diresepkan, retinol dikenal untuk mempercepat pergantian sel, meningkatkan produksi kolagen dan menghaluskan dan meratakan warna kulit.

Coba: Sunday Riley A+ Serum Retinoid Dosis Tinggi

Dalam hal menjaga kulit Anda terlihat lebih muda dan lebih bercahaya, serum yang kuat ini pasti tidak menahannya. Solusi kuat 6,5 persennya adalah kombinasi dari campuran retinol yang kuat dan alternatif retinol nabati, yang menargetkan tanda-tanda penuaan yang paling umum (garis halus dan kerutan, warna kulit tidak merata dan bintik hitam), berjerawat dan kulit yang rusak akibat sinar matahari. Dalam sebuah studi klinis, hingga 96 persen responden melaporkan bahwa serum ini secara efektif mengobati masalah kulit mereka.

• Tretinoin (juga dikenal sebagai Retin-A, Renova): “Ini adalah retinoid topikal yang diresepkan. Dalam bentuknya yang paling ringan, ini digunakan karena sifat anti-penuaannya. Dalam bentuk yang lebih kuat, digunakan untuk jerawat,” jelas Dr. King.

• Tazarotene (Tazorac): Dianggap sebagai salah satu retinoid topikal yang paling ampuh, tazarotene dalam persentase yang lebih rendah umumnya digunakan untuk mengobati jerawat sementara dosis yang lebih kuat diresepkan untuk psoriasis, kata Dr. King.

• Isotretinoin (alias Accutane): Turunan vitamin A oral yang diresepkan ini lebih manjur daripada varietas topikal karena bentuknya yang tertelan, kata Dr. Yin. “Accutane digunakan untuk jerawat yang lebih agresif, kistik atau bekas luka.”

• Adapalene: Adapalene 0,1% gel adalah retinoid bebas resep yang baru-baru ini disetujui yang “terbaik untuk kulit sensitif karena memiliki risiko iritasi yang lebih rendah dibandingkan dengan retinoid resep lain dan kemanjuran yang sangat baik untuk mengobati jerawat,” kata Dr. King. Ia juga dikenal karena efek anti-inflamasi dan tingkat penyerapan yang rendah melalui kulit manusia. “Ini adalah yang pertama di kelas obat yang dikenal sebagai retinoid yang tersedia bebas untuk pengobatan jerawat,” tambahnya.

Coba: La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Perawatan Jerawat Retinoid

Formula bebas minyak dan bebas pewangi ini membantu membersihkan noda, komedo putih, komedo hitam, dan pori-pori tersumbat dengan bahan aktif kekuatan resepnya.

• Retinal/Retinaldehyde: Salah satu jenis bahan retinoid terbaru, retinal atau retinaldehyde telah menjadi MVP perawatan kulit terbaru karena kemampuannya memberikan manfaat anti penuaan yang sama seperti retinol tetapi dalam waktu yang lebih cepat (hingga 11 kali) dan lebih cara yang efisien. Retinoid non-resep ini “telah terbukti kurang mengiritasi dalam penelitian kecil dan mungkin lebih baik ditoleransi [oleh kulit],” tambah Dr. Yin.

Coba: Avène RetrinAL ADVANCED Wrinkle Corrector

Konsentrat gel yang ditargetkan ini bekerja dengan keajaiban anti-penuaan dengan menggabungkan tiga bahan kuat — retinaldehid, asam hialuronat, dan mata air panas — untuk melembabkan dan mengencangkan kulit, mengisi garis dalam dan lipatan serta menghaluskan dan mencerahkan tekstur. Hasil? Kulit tampak bercahaya, kencang dan tampak lebih muda.

• Alternatif Retinol Berbasis Tanaman: “Beberapa ‘retinol’ nabati meniru retinol sampai tingkat tertentu karena sifat anti-penuaannya,” kata Dr. Jaliman. Bakuchiol, ekstrak tanaman babchi, adalah “salah satu dari sedikit alternatif retinol yang mempelajari efek pseudo-retinol anti-penuaan dan mencerahkan kulit,” tambah Dr. King. Studi juga menemukan bakuchiol kurang mengiritasi dibandingkan retinoid tradisional.

Coba: Serum Alternatif Herbivora Botanicals Bakuchiol Retinol

Serum seperti jeli yang unik ini menggunakan bakuchiol yang berasal dari tumbuhan untuk bekerja di bawah permukaan kulit untuk menargetkan garis-garis halus. Asam polihidroksi ultra lembut terkelupas pada tingkat permukaan untuk membuat kulit halus.